Coloque um cubo de gelo neste ponto entre a cabeça e o
pescoço
e isto vai acontecer!
O tratamento que vamos ensinar neste
texto é a prova de como o corpo humano é surpreendente. É uma técnica muito
simples baseada na acupuntura. Quem já fez esse tratamento o elogia bastante.
E qual é a lógica dele?
Os chineses entendem que no nosso
corpo existem diversos pontos de energia. Esses pontos estariam relacionados ao
funcionamento de órgãos e ao equilíbrio energético de todo o organismo.
O ponto feng fu seria um desses
pontos e estaria localizado na parte de trás do pescoço, próximo à nuca. Para
os chineses, o feng fu é um local de alta concentração energética. E, ao ser
estimulado, ele é capaz de rejuvenescer e restaurar as energias do corpo.
A execução dessa técnica é muito simples. Veja como praticá-la:
→ Escolha uma posição confortável, pode ser sentado ou de barriga para baixo.
→ Aplique um cubo de gelo no
ponto feng fu (ver imagem) durante 20 minutos. Se lhe for mais conveniente,
pode usar um pano ou um saquinho de plástico para envolver o cubo de gelo.
→ Ao fim dos primeiros 30
segundos de estímulo do feng fu com gelo, você começará a sentir um leve calor
no ponto.
→ Faça a aplicação um dia sim, um
dia não e duas vezes por dia: a primeira em jejum, logo ao acordar, e a segunda
à noite, antes de ir dormir.
Nos primeiros dias, há a possibilidade de uma leve sensação de euforia devido à libertação de endorfinas.
Agora veja
alguns benefícios da aplicação de gelo no pescoço (feng fu):
→ Melhora a qualidade do sono.
→ Dá vitalidade ao corpo.
→ Relaxa.
→ Melhora a digestão.
→ Ajuda a evitar gripes e resfriados.
→ Alivia dores (de coluna, cabeça, articulações).
→ Ajudar a melhorar doenças respiratórias, cardiovasculares e intestinais.
→ Colabora também para melhorar problemas de tireoide, artrite, hipertensão e
asma.
Contraindicações:
→ Gravidez, presença de marca-passo, epilepsia e esquizofrenia.
Este é um blog (Dicas) de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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